Meraklısına

Sevdiklerinizle Sarılın ki Ruhsal Durumunuz Değişsin

Akşam Gazetesi sitesinde yayınlanmış yazıdır. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Yalnızlığın, bireyselliğin ön planda olduğu günümüzde neden mutlu değiliz ve neyi eksik yapıyoruzu açıklamak gerekliliği doğmuştur. Bilim, bu duyguları sağlayan hormon olarak OKSİTOSİN’i işaret etmiştir” dedi. Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, konuya ilişkin olarak yaptığı değerlendirmede şunları kaydetti: Bu hormon esasen beyinde üretilen bir …

Fazla Endişe Hali Tedavi Gerektirir

Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, fazla endişeli kişilerin kuşku ve korkuyla karışık kaygılı düşüncelere kapıldıklarını belirterek, “Bir psikiyatristte başvurmak ve bu konuda yardım almak bozulmuş olan bu yaşam kalitenizin tekrar eski ve sağlıklı hale dönmesini sağlayabilir” dedi. Endişenin bizi hayatta tutan, ayakta kalmamızı, sağlığımızı korumamızı, yakınlarımızın başına bir şey gelmesini engellememizi sağlayan koruyucu düşünceler …

Hasta Değilim Sadece Fazla Titizim!

Zaman Gazetesi sitesinde yayınlanmış yazıdır. Her 100 kişiden 3’ünde görülen temizlik hastalığına kadınlarda erkeklere oranla üç kat daha sık rastlanıyor. Meydan Gazetesi‘nde yer alan Satı Kılıçer’in haberine göre; genelde yirmili yaşlarda başlayan bu durum, kişiye sürekli rahatsızlık vererek gündelik yaşantıyı olumsuz etkileyebiliyor. Bu hastalığın tedavi edilmesi gerektiğini belirten Psikiyatrist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, saplantı …

Uzmanlara Göre “Yüzyılın Problemi Stres”

Haberturk sitesinde yayınlanan yazıdır. Stresin sıkıntılı durum anlamına geldiğini kaydeden Dr. Üney, “Zihnimize ya da bedenimize dışarıdan ya da iç dünyamızdan gelen saldırılardır. Örneğin soğuk havada dolaşmak bedenimize soğuk stresi, ertesi gün girilecek sınav ya da bir iş görüşmesi zihinsel strese neden olmaktadır. Bedenimize yönelik strese daha fazla tedbirli olmamıza rağmen, zihinsel stres karşısında daha …

Televizyon Karşısında Uyuyorsanız Dikkat

Haberturk sitesinde yayınlanmış olan yazıdır Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, televizyon karşısında uyunmaması gerektiğini belirtti. Uykuyu bozan etkenlerin başında ruhsal nedenler geldiğini kaydeden Üney, “Öncelikle uykunun tanımını yapmak gerekir. Uyku duygusal etkinliklerin sınırlandığı, tepki gücünün zayıfladığı, hareketimizi sağlayan kasların nerdeyse tamamının dinlenme durumuna geçtiği ancak uyandırılabilirlik durumunun her şeye rağmen devam ettiği bir bilinç durumudur. Yaşamımızın …

Az ve Kısa Stres Diri Tutuyor

Sıkıntılı bir durum anlamına gelen stres, zihnimize ya da bedenimize dışarıdan ya da iç dünyamızdan gelen saldırılardır. İnsanların bedenlerine yönelik strese daha fazla tedbirli olmasına rağmen, zihinsel stres karşısında kırılgan olduklarını belirten uzmanlar, stresin diri tuttuğunu ancak fazla ve uzun sürmesi durumunda sorun haline geleceğini vurguladı. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, konu hakkında bilgiler …

Stresle başa çıkmanın yolları

Strese neden olan durumlar ve başa çıkma yöntemleri… 19.10.2015 tarihinde Sözcü gazetesinde yayımlanan yazımdır Stres, zihnimize ya da bedenimize dışarıdan ya da iç dünyamızdan gelen saldırılardır. İnsanların bedenlerine yönelik strese daha fazla tedbirli olmasına rağmen, zihinsel stres karşısında kırılgan olduklarını belirten uzmanlar, stresin diri tuttuğunu ancak fazla ve uzun sürmesi durumunda sorun haline geleceğini vurguladı. …

Seçimler, İnsanların Psikolojisini Bozuyor

12 Ekim 2015 tarihinde mynet haber sitesinde yayınlanan yazıdır. Seçim, kanunlar, yönetmelikler uyarınca bir veya daha çok aday arasından belli birini veya birkaçını seçme işi olarak tanımlanır. Yani tanımdan da anlaşılacağı şekilde bir şekilde kafa karıştırıcı bir olaydır. Seçimlerde bir partiye oy vermenin psikolojik tarafından çok, seçim atmosferinin kişilere olan etkisinden bahsedelim. Seçim dönemleri; mitingler, …

Bahar Döneminde Ruhsal Sıkıntılara Dikkat

  Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, yaptığı açıklamada, Nasıl ki insan bedeni bahar dönemlerinde farklı hastalıklara yatkın oluyorsa ruhsal sorunlara da yatkın olduğunu belirterek, “Örneğin baharın gelmesiyle mide barsak şikâyetleri artar, astım hastalarının krizleri artar. Buna paralel olarak ruhsal durumda da farklılıklar olur. Bahar dönemi bilindiği gibi doğanın bir dirilişidir. Ancak bu dönemlerde günlük havanın değişkenliği, gece …

123